¿Cómo preparar deliciosos snacks?

A veces no sabemos ¿cómo preparar snacks saludables?. La Lic en Nutrición Marién Picasso nos deja una serie de videos con recetas fáciles y saludables. Es el momento de poder mejorar nuestros hábitos alimenticios, por eso en Vida Sana te ofrecemos alternativas para cada día estar mejor.

“Puesto que la mente y el espíritu hallan expresión por medio del cuerpo, tanto el vigor mental como el espiritual dependen en gran parte de la fuerza y la actividad físicas; todo lo que promueva la salud física, promueve el desarrollo de una mente fuerte y un carácter equilibrado.Sin salud, nadie puede comprender en forma clara ni cumplir completamente con sus obligaciones hacia sí mismo, sus semejantes y su Creador.”

Recetas saludables
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Lic. Marien Picasso

Jefa del departamento de Nutrición

Amo despertarme temprano y ver salir el sol. Disfruto de la naturaleza, correr al aire libre, cocinar para los que amo, una charla profunda con amigos y de leer acompañada. Dentro de las responsabilidades que llevo a cabo se encuentra el consultorio nutricional donde se realizan entrevistas y sus posteriores planes de alimentación individualizados. Dicto talleres de cocina vegetariana, coordino grupos de apoyo y colaboro en la realización de recetarios saludables.

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